FALANDO DE FELICIDADE - Colaboração da amiga: Beth Valenti

 

FALANDO DE FELICIDADE

by Penhah Castro

Hoje vamos meditar sobre a FELICIDADE!
Vamos aprender a lutar e detonar a a insatisfação, a depressão, a tristeza, a falta de sentido da vida.

Vamos começar dando sentido ao que fazemos, ao nosso trabalho, á nossa luta para vencer os desafios do dia a dia,
e, fazer algo que nos realize plenamente...
Como já disse anteriormente, a felicidade é algo que trazemos dentro de nós e, depende de como a alimentamos , o nível da nossa felicidade...
Temos tudo para sermos felizes apesar dos acontecimentos externos...

Estamos cansados de observar pessoas que reclamam da vida, mesmo tendo conseguido tudo que a sociedade

determina importante para nossa felicidade, mesmo que possam comprar o mundo...
Por outro lado , pessoas que não teem nada do que se considera materialmente importante para ser feliz, e SÃO FELIZES....

Na vida, quando queremos ser atletas , nós verificamos como faz o atleta para chegar ao auge....
Quando vemos uma pessoa feliz , podemos seguir suas regras de vida para se manter neste estado...Não é?
Vamos ver as características de uma pessoa feliz!

Elas são mais ousadas, mais abertas, mais amorosas, gostam de apoiar os outros, sorriem muito....
Mesmo que nossa saúde não seja a melhor,mesmo que estejamos em dificuldades no trabalho, que estejamos sem dinheiro ou querendo encontrar um amor, precisamos
ter sempre uma atitude POSITIVA, acreditando que vamos ter o que merecemos, guardando a calma você pode passar por essas dificuldades , num nível de felicidade ainda que menor.

Para seguir o mandamento que diz
AME AO PRÓXIMO COMO A TI MESMO, nosso primeiro interesse deve ser acumular um auto conhecimento  profundo , para poder aprender  a cuidar de si mesmo, e, com isso TER COMO cuidar de seu próximo e de seu meio ambiente.
Devemos assumir a responsabilidade por nós mesmos, por nossas escolhas, nosso caminho.

Vamos ás infeliz:
são rancorosas, mal humoradas, reclamam sempre,
projetam no outro seus defeitos...
Tem grande facilidade para cair em depressão,
que é um dos grandes males do mundo moderno.
A pessoa que entra em depressão porque perdeu a fé em si mesmo. Sentir-se vivo é sentir  todas as emoções , num maravilhoso bater do seu coração!
 A pessoa deprimida, não sente nada, nada faz sentido, perdeu sua fé, e,parece que vive num inferno...

Vamos ver como podemos aumentar este nível de felicidade!
Ele tem a ver com a forma que encaramos a vida...
Precisamos entrar em contacto com tudo o que temos :
saúde,
alegria de viver cada dia,
possibilidade de aumentar nossa
auto estima
e de sentir prazer...
Precisamos treinar os verbos
AMAR INCONDICIONALMENTE (sem condições)
PERDOAR ( ao outro e, a SI MESMO)
ACEITAR ( ninguém pode mudar ninguém)
COMPARTILHAR ( ninguém deve dar sempre porque a fonte pode secar)
RESPEITAR ( assim saberemos respeitar a nós mesmos e, ao outro)
CULTIVAR A FÉ!
É preciso ter fé em si mesma, na possibilidade de construir a sua vida...
Realizar os seus objetivos...
Ser o CAPITÃO DO SEU BARCO....

 É preciso cuidar da inteligência INTRAPESSOAL
& da INTER PESSOAL..
A INTRAPESSOAL cuida do relacionamento consigo mesmo...Cuida de uma auto estima equilibrada!
São pessoas com uma vida interior mais rica, conhecem-se a si mesma  profundamente.
Seu comportamento não segue modismos , tem suas próprias escolhas.
Os seus valores internos a deixa mais estável...

A INTERPESSOAL cuida dos relacionamentos -
EU com o OUTRO!
O que eu sou ...EU PROJETO E COMPARTILHO COM O OUTRO!
Daí o relacionamento com o outro é tanto melhor quanto eu me conhecer e me aceitar....

Para alcançar a PAZ INTERIOR precisamos percorrer um caminho interior e, atingir ,
com fé, este estado de graça que parece que vai explodir no nosso peito...

É isso que eu desejo para você!
Beijinho