CONSIDERAÇÕES SOBRE A DEPRESSÃO ENTRE PM DA RESERVA E A
SUA RELAÇÃO COM AS DOENÇAS, E SUICIDIOS.
É alarmante, podemos dizer que assustador, o número
de PM da Reserva que cometem o suicídio. Depois de muito pesquisar e por ser PM
Reserva, tendo pleno conhecimento da situação cheguei a seguinte opinião sobre
esse triste episódio, como veremos a seguir:
Acostumados a um regime que os impõe viver por mais
ou menos três décadas sob uma rígida disciplina militar, aliado aos rigores que
a profissão lhes impõe em seu dia a dia, ao ir para casa freando bruscamente
uma vida de correrias e mil
atribuições, de repente o policial se vê na ociosidade total.
E ele (o PM) descobrirá dentro de poucas semanas,
que não estava preparado para a vida na aposentadoria e não encontrando uma
outra ocupação irá enveredar por perigosos caminhos.
Todo aquele que não se preparar antecipadamente para
viver na aposentadoria, acabará pagando um alto preço que às vezes poderá ser a
sua própria vida.
Mas como esse fato acontece? É simples, dias,
semanas, meses e anos sem uma ocupação, na inércia total, irão aos poucos
minando sua resistência física e mental, entediado o homem equivocadamente
pensa que ao se ver livre do jugo dos regulamentos, ordens dos superiores, cria
na sua memória uma falsa sensação de empoderamento e ou libertação. Ledo engano
seu.
Abandona as atividades físicas, dorme horas a fio,
abusa no consumo de doces, carnes diversas e o pior, fuma e extrapola no
consumo diário de bebidas alcoólicas.
E em seis meses já entrará em processo de alcoolismo
se tornando mais um dependente da bebida que acabará engrossando as
estatísticas de óbitos.
Engorda vários quilos, e por ter abandonado
definitivamente as atividades físicas, adentra em um processo crônico de
sedentarismo pleno que dentro de alguns anos o levará fatalmente ao óbito,
antes, porém, enfrentará a doença que na minha concepção se tornou o mal do
século: a depressão.
Aqui faremos alguns comentários com o intuito
fitoterápico e meramente orientativo de ajudar no raciocínio de como é
possível ao “policial quando na aposentadoria”, se precaver dessas
armadilhas que a vida lhe trás ao final da carreira. FICA EVIDENTE QUE
NINGUÉM É OBRIGADO A CONCORDAR COMIGO E NEM SEGUIR ESSAS IDEIAS SÓ PORQUE EU
SIGO. Vejamos:
O ideal segundo as instituições mundiais de saúde, é
que todo o ser humano para viver feliz, exigija de si o desenvolvimento
cuidadoso das seguintes áreas:
Área Afetiva - Toda a pessoa necessita de um
companheiro ou companheira, ou seja, de alguém para amar, de um amor,
uma outra metade. São raras as pessoas que conseguem viver em isolamento total.
Tornam-se com o tempo seres tristes e amargos.
Área Material – É sabido que todo o ser
humano entre as suas conquistas pessoais, está a aquisição de bens materiais e
entre outros, por exemplo, sua casa própria, um emprego de onde provem seu
sustento, e independência financeira.
Área da Saúde – Cuidar do corpo; do
coração e da mente “Men Sana In Corpore Sano”, Praticar
atividades físicas orientadas através de uma boa academia, fazer um regime
alimentar equilibrado, ler bons jornais e livros, etc. prolongará a sua
existência de forma saudável na terra. Realizar exames médicos (clínicos)
periódicos pelo menos a cada dois anos.
Área Espiritual – A prática de uma
religião, fortalece o espírito, equilibra a alma, nos trazendo o amadurecimento
espiritual. Conheço poucas pessoas que não acreditam e nem freqüentam qualquer
religião, mas não são felizes mesmo não havendo enveredado para nenhum vicio.
São pessoas amargas de alma e espírito.
Em nosso entendimento, todas as áreas aqui
mencionadas são por demais importantes, mas destacamos duas como
imprescindíveis: Área da saúde e espiritual.
Esses ensinamentos e ou orientações de como proceder
para uma vida saudável, não é uma novidade, remontam desde o século VI a.C, ao
Grande Mestre Pitágoras em Crotona, cuja escola aristocrática de enorme
prestigio fundada por ele, tinha como missão desenvolver seus ensinamentos
também orientações de “como levar uma vida
saudável e ao natural”. Era muito difícil de ser admitido nessa escola tal seu
alto nível educacional a quem se candidatasse a uma vaga as exigências eram as
seguintes:
-
Total abstenção de carne animal.
-
Total abstenção de bebidas alcoólicas.
-
Praticar meditação contemplativa.
-
Dieta a base de leite, vegetal e frutas.
-
Vida parca e quase ascética.
-
Crer na transmigração das almas.
Como podemos perceber esses dados remontam de quase
um milênio antes da aparição do Cristo Jesus, portanto, não se prende a nenhuma
denominação religiosa e ou nenhuma igreja.
Desde esses longínquos tempos, já se dava ênfase ao
cuidado com a nossa “saúde mental, física e espiritual”, como veremos em partes
dos chamados VERSOS DE OURO PITAGORICOS, atribuídos ao grande Mestre. Ex.
-
O
culto a divindade: Ter uma religião, guardar a fé. O culto a Amizade:
Ter amigos virtuosos e saber ouvir seus conselhos.
-
Seguir
um regime puro e fisiológico: Fazer exercícios. Cuidar da saúde e do
corpo. Consuma os alimentos com moderação.
E finalizando abordaremos a área que mais
ataca nossos brigadianos enquanto na reserva (segundo ensinou Pitágoras):
- Estar sempre prevenido: Para cada uma das “suas decisões” (a vida como
aposentado), mira bem mais distantes conseqüências (a ociosidade e as doenças
que advém dessa condição), de maneira que nunca tenha que se arrepender.
O descuido dessas regras obrigatório de vida leva
qualquer pessoa para o túmulo em menor espaço de tempo.
Em
resumo a ida para casa e a parada brusca de todas suas atividades físicas
(vadiagem sistêmica) será certamente a causa de sua morte dentro de mais ou
menos cinco anos, por alcoolismo, diabetes, câncer, depressão e ou
(suidicio resultante desses processos fálicos). Meu colega não deixe
isso acontecer contigo. Mexa-se!
É a pessoa
que tem que querer viver e querer para si uma vida saudável, ninguém vai fazer
isso por ti.
Cuida de você brigadiano aposentado, invista em
você, volte a estudar, pratique esporte com moderação, se envolva com a sua
comunidade e curta sua família, freqüente uma religião. Você pode basta querer,
não espere por ninguém, pois a vida é sua. Cuide-se e viverás longos anos na
terra, desfrutando de uma aposentaria feliz.
Aos colegas que hoje estão na vida ativa vale o
mesmo conselho, se você não se cuida direito, comece hoje, quanto mais cedo
começar, uma melhor qualidade de vida obterá e viverá uma vida longa e feliz,
pois quem se apresenta diante da vida cuidando do seu corpo com esmero terá uma
velhice saudável e longa existência na terra. “Cuidarás o teu corpo, o tempo da
vida - (Jesus Cristo)”.
Detalhe, muitos colegas argúem que o Estado, ou a
Instituição abandona seus policiais depois que se transferem para a reserva
altiva, eu DISCORDO desses colegas, pois é impossíveis que haja um cuidado
individual a homens e mulheres com o livre arbítrio. Cada pessoa é responsável
por si e cabe somente a ele se cuidar. Aliás, é dever dela se manter saudável e
ponto final.
Um Grande e Fraterno Abraço!
José Oripe Barbosa Ferreira
1º
Ten RR/CBA 2004/05
Atividades na Reserva
Teólogo Bacharel
Mestre em Terapia Reiki
Tarólogo de Marselha
Cristal terapeuta
Terapeuta em Radiestesia
Terapeuta em Mesa Radionica
Terapeuta em Geobiologia
Terapeuta em Geometria Sagrada
