CONSIDERAÇÕES SOBRE A DEPRESSÃO ENTRE PM DA RESERVA E A SUA RELAÇÃO COM AS DOENÇAS, E SUICIDIOS.

É alarmante, podemos dizer que assustador, o número de PM da Reserva que cometem o suicídio. Depois de muito pesquisar e por ser PM Reserva, tendo pleno conhecimento da situação cheguei a seguinte opinião sobre esse triste episódio, como veremos a seguir:

Acostumados a um regime que os impõe viver por mais ou menos três décadas sob uma rígida disciplina militar, aliado aos rigores que a profissão lhes impõe em seu dia a dia, ao ir para casa freando bruscamente uma vida de correrias e mil  atribuições, de repente o policial se vê na ociosidade total.

E ele (o PM) descobrirá dentro de poucas semanas, que não estava preparado para a vida na aposentadoria e não encontrando uma outra ocupação irá enveredar por perigosos caminhos.

Todo aquele que não se preparar antecipadamente para viver na aposentadoria, acabará pagando um alto preço que às vezes poderá ser a sua própria vida.

Mas como esse fato acontece? É simples, dias, semanas, meses e anos sem uma ocupação, na inércia total, irão aos poucos minando sua resistência física e mental, entediado o homem equivocadamente pensa que ao se ver livre do jugo dos regulamentos, ordens dos superiores, cria na sua memória uma falsa sensação de empoderamento e ou libertação. Ledo engano seu.

Abandona as atividades físicas, dorme horas a fio, abusa no consumo de doces, carnes diversas e o pior, fuma e extrapola no consumo diário de bebidas alcoólicas.

E em seis meses já entrará em processo de alcoolismo se tornando mais um dependente da bebida que acabará engrossando as estatísticas de óbitos.

Engorda vários quilos, e por ter abandonado definitivamente as atividades físicas, adentra em um processo crônico de sedentarismo pleno que dentro de alguns anos o levará fatalmente ao óbito, antes, porém, enfrentará a doença que na minha concepção se tornou o mal do século: a depressão.

Aqui faremos alguns comentários com o intuito fitoterápico e meramente orientativo de ajudar no raciocínio de como é possível ao “policial quando na aposentadoria”, se precaver dessas armadilhas que a vida lhe trás ao final da carreira. FICA EVIDENTE QUE NINGUÉM É OBRIGADO A CONCORDAR COMIGO E NEM SEGUIR ESSAS IDEIAS SÓ PORQUE EU SIGO. Vejamos:

O ideal segundo as instituições mundiais de saúde, é que todo o ser humano para viver feliz, exigija de si o desenvolvimento cuidadoso das seguintes áreas:

Área Afetiva -  Toda a pessoa necessita de um companheiro ou companheira, ou seja, de alguém para amar, de um amor, uma outra metade. São raras as pessoas que conseguem viver em isolamento total. Tornam-se com o tempo seres tristes e amargos.

Área Material – É sabido que todo o ser humano entre as suas conquistas pessoais, está a aquisição de bens materiais e entre outros, por exemplo, sua casa própria, um emprego de onde provem seu sustento, e independência financeira.

Área da Saúde – Cuidar do corpo; do coração e da mente “Men Sana In Corpore Sano”, Praticar atividades físicas orientadas através de uma boa academia, fazer um regime alimentar equilibrado, ler bons jornais e livros, etc. prolongará a sua existência de forma saudável na terra. Realizar exames médicos (clínicos) periódicos pelo menos a cada dois anos.

Área Espiritual – A prática de uma religião, fortalece o espírito, equilibra a alma, nos trazendo o amadurecimento espiritual. Conheço poucas pessoas que não acreditam e nem freqüentam qualquer religião, mas não são felizes mesmo não havendo enveredado para nenhum vicio. São pessoas amargas de alma e espírito.

Em nosso entendimento, todas as áreas aqui mencionadas são por demais importantes, mas destacamos duas como imprescindíveis: Área da saúde e espiritual.

Esses ensinamentos e ou orientações de como proceder para uma vida saudável, não é uma novidade, remontam desde o século VI a.C, ao Grande Mestre Pitágoras em Crotona, cuja escola aristocrática de enorme prestigio fundada por ele, tinha como missão desenvolver seus ensinamentos também orientações de  “como levar uma vida saudável e ao natural”. Era muito difícil de ser admitido nessa escola tal seu alto nível educacional a quem se candidatasse a uma vaga as exigências eram as seguintes:

-         Total abstenção de carne animal.

-         Total abstenção de bebidas alcoólicas.

-         Praticar meditação contemplativa.

-         Dieta a base de leite, vegetal e frutas.

-         Vida parca e quase ascética.

-         Crer na transmigração das almas.

Como podemos perceber esses dados remontam de quase um milênio antes da aparição do Cristo Jesus, portanto, não se prende a nenhuma denominação religiosa e ou nenhuma igreja.

Desde esses longínquos tempos, já se dava ênfase ao cuidado com a nossa “saúde mental, física e espiritual”, como veremos em partes dos chamados VERSOS DE OURO PITAGORICOS, atribuídos ao grande Mestre. Ex. 

-         O culto a divindade: Ter uma religião, guardar a fé. O culto a Amizade: Ter amigos virtuosos e saber ouvir seus conselhos.

-         Seguir um regime puro e fisiológico: Fazer exercícios. Cuidar da saúde e do corpo. Consuma os alimentos com moderação.

E finalizando abordaremos a área que mais ataca nossos brigadianos enquanto na reserva (segundo ensinou Pitágoras): - Estar sempre prevenido: Para cada uma das “suas decisões” (a vida como aposentado), mira bem mais distantes conseqüências (a ociosidade e as doenças que advém dessa condição), de maneira que nunca tenha que se arrepender.

O descuido dessas regras obrigatório de vida leva qualquer pessoa para o túmulo em menor espaço de tempo.

 Em resumo a ida para casa e a parada brusca de todas suas atividades físicas (vadiagem sistêmica) será certamente a causa de sua morte dentro de mais ou menos cinco anos, por alcoolismo, diabetes, câncer, depressão e ou (suidicio resultante desses processos fálicos). Meu colega não deixe isso acontecer contigo. Mexa-se!

 É a pessoa que tem que querer viver e querer para si uma vida saudável, ninguém vai fazer isso por ti.

Cuida de você brigadiano aposentado, invista em você, volte a estudar, pratique esporte com moderação, se envolva com a sua comunidade e curta sua família, freqüente uma religião. Você pode basta querer, não espere por ninguém, pois a vida é sua. Cuide-se e viverás longos anos na terra, desfrutando de uma aposentaria feliz.

Aos colegas que hoje estão na vida ativa vale o mesmo conselho, se você não se cuida direito, comece hoje, quanto mais cedo começar, uma melhor qualidade de vida obterá e viverá uma vida longa e feliz, pois quem se apresenta diante da vida cuidando do seu corpo com esmero terá uma velhice saudável e longa existência na terra. “Cuidarás o teu corpo, o tempo da vida - (Jesus Cristo)”.

Detalhe, muitos colegas argúem que o Estado, ou a Instituição abandona seus policiais depois que se transferem para a reserva altiva, eu DISCORDO desses colegas, pois é impossíveis que haja um cuidado individual a homens e mulheres com o livre arbítrio. Cada pessoa é responsável por si e cabe somente a ele se cuidar. Aliás, é dever dela se manter saudável e ponto final.

Um Grande e Fraterno Abraço!

José Oripe Barbosa Ferreira

1º Ten RR/CBA 2004/05

Atividades na Reserva

Teólogo Bacharel

Mestre em Terapia Reiki

Tarólogo de Marselha 

Cristal terapeuta

Terapeuta em Radiestesia

Terapeuta em Mesa Radionica

Terapeuta em Geobiologia 

Terapeuta em Geometria Sagrada