PARA TER UM INFARTO FELIZ !!!
Dr. Ernesto Artur - Cardiologista
Quando publiquei estes conselhos
'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma
enxurrada de e-mails, até mesmo do
exterior, dizendo que isto lhes serviu de
alerta, pois muitos estavam adotando esse
tipo de vida inconscientemente.
1. Cuide de seu trabalho antes de tudo.
As necessidades pessoais e familiares são
secundárias.
2 Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se
puder também aos domingos.
3. Se não puder permanecer no escritório à
noite, leve trabalho para casa e trabalhe
até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim
a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as
comissões, comitês, diretorias, conselhos
e aceite todos os convites para
conferências, seminários, encontros,
reuniões, simpósios etc.
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã
ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário,
não perca tempo e aproveite o horário das
refeições para fechar negócios ou fazer
reuniões importantes..
7. Não perca tempo fazendo ginástica,
nadando, pescando, jogando bola ou tênis.
Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias, você não precisa
disso. Lembre-se que você é de ferro. (e
ferro , enferruja!!. .rs)
9. Centralize todo o trabalho em você,
controle e examine tudo para ver se nada
está errado.. Delegar é pura bobagem; é
tudo com você mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o
fôlego e pintar aquela dor de estômago,
tome logo estimulantes, energéticos e
anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.
11. Se tiver dificuldades em dormir não
perca tempo: tome calmantes e sedativos de
todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E por último, o mais importante: não
se permita ter momentos de oração,
meditação, audição de uma boa música e
reflexão sobre sua vida. Isto é para
crédulos e tolos sensíveis.
Repita para si: Eu não perco tempo com
bobagens.
Duvido que voce não tenha um belo infarto
se seguir os conselhos acima!!!
IMPORTANTE:
OS ATAQUES DE CORAÇÃO
Uma nota importante sobre os ataques
cardíacos..
Há outros sintomas de ataques cardíacos,
além da dor no braço esquerdo(direito). Há
também, como sintomas vulgares, uma dor
intensa no queixo, assim como náuseas e
suores abundantes.
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor
no peito, durante um ataque cardíaco. 60%
das pessoas que tiveram um ataque cardíaco
enquanto dormiam, não se levantaram... Mas
a dor no peito, pode acordá-lo dum sono
profundo.
Se assim for, dissolva imediatamente duas
Aspirinas na boca e engula-as com um
bocadinho de água. Ligue para Emergência
(192, 193 ou 190) e diga ''ataque
cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas.
Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma
tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o
coração pegar no tranco; tussa de dois em
dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO
SE DEITE !!!!
Um cardiologista disse que, se cada pessoa
que receber este e-mail, o enviar a 10
pessoas, pode ter a certeza de que se
salvará pelo menos uma vida !
REPASSE, NÃO DOI NADA!!!!!!!!
Colaboração: Patricia Penedo
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